肌断食の効果について当ブログで改めて考察。10ヵ月経過しました。

肌断食３か月目からなかなか更新ができず、ついに10ヵ月がたってしまいました。

今日は長々と放置してしまったので、この10ヵ月を振り返り、その効果はどうだったか、細かく検証していきたいと思います。

実は、ちょうど4ヵ月目の記事を書こうかなと思っていた矢先、妊娠が発覚し、すぐに『つわり』が始まり、泣いて泣いて泣いて過ごしていました。

旦那が鼻くそホジるのを見てゲロ、旦那のワキの匂いでゲロ、なぜかラーメンとかマクドばっかり食べてしまう時期もあったりして、意味の分からない4ヵ月を過ごしました。旦那と大喧嘩して実家にも逃亡したなあ。

そんな中でも『肌断食』は続けていました。続けていたというよりも放置プレイか。仕事も休職していたので、ずっと化粧もせず、洗顔もろくにせず。

さてさて前置きはこの辺で。

とりあえず、結果をご報告していきます。資生堂のスキンチェックは１週間以内に行くので、しばらくお待ちください。

肌断食の効果：10か月目！

現在の肌の状態は、『ふつう』です。特に変化はなく、悪くなっているとは思いません。

お肌のビフォーアフター写真

ちょうど９か月前（肌断食１ヵ月目）くらいに撮影したのがこちら。大粒のニキビができた後、ニキビ跡が残ってしまっていました。

本日、撮影した写真が以下。黄色い〇をした所のニキビ跡と小さなシミが無い！

確実に１個シミが減っていますね。全体的にクスミが減ったように感じます。

いや、だいぶ改善されたように感じますがいかがでしょうか？

その他の肌断食効果

ちょうど５月に開始して２ヵ月目や３ヵ月目が夏だったので、汗や皮脂の量が増えて『もっちりした感じ』があったのですが、やはり冬場は乾燥します。

冬に乾燥するのは当たり前の話だし、私のお腹や腕や足も乾燥していますから、仕方ないと割り切っています。要は気にしすぎないようにしているってことね。

洗顔後に肌がつっぱる感じも時々ありますし、ひどい乾燥の日には粉が吹くようなザラザラするときもあります。

なので、あまりにも酷い時は、冬場だけと割り切って、２日に１回くらいのペースでワセリンを使用しています。

本当の肌断食ではないし、ワセリンを２日に１回は塗りすぎかもしれませんが、冬だけですからね。割り切ることも大切です。我慢しすぎると続きませんから。

石鹸を変えました

ずっと、『白雪の詩』を使っていましたが、今は、同じ会社さんが作っている他の石鹸を愛用しています。

実は『白雪の詩』で顔を洗うと目がしみる時があったんです。特にマスカラをした日は目に石鹸が入ると痛いので、お風呂では使わなくなりました。今は、茶碗洗い用に愛用しています。

現在使っている無添加石鹸は『ねば塾』の『いつくしみね石鹸』で、ものすごい泡立ち、かつ泡がモチモチで生クリームを触ってるようです。

ちょっとの利用でも、普通のタオルでもこの泡が出来上がります。

レビューが３００件以上ありますが、リピーターが非常に多く皆さん洗顔用に使用されているようです。評価も非常に高いので興味のある方はどうぞ。

レビュー記事を書きましたので良かったら見てください。

【使用レポ】いつくしみね石鹸で洗顔、白雪の詩で茶碗洗いをした結果

現在肌断食をしているのですが、いろんな石鹸を使うことが楽しみになっています。 少し前まで『白雪の詩』で体と顔を洗っていたのですが、目にしみることがあるので、最近『いつくしみね石鹸』を使うようになりました。 今日は、『白雪の詩』を...

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2019.07.06

私が使っている肌断食中のメイク用品

メイク用品は、別の記事で書いたことがありますが、ベースはオンリーミネラルファンデーションをずっと使い続けています。

私が使っている化粧品をまとめて撮影しておきました。メイクセットとしてはものすごく少ないかもしれませんが、これで十分綺麗になります。

基本的には『オンリーミネラルファンデーション』を使っているのですが、これが面倒な時には、写真の左上に写っている『資生堂のスノービューティー』を使っています。

前回の肌診断で、資生堂の店員さんにすすめられて、使い心地の良さについつい買ってしまったのですが成分が微妙でした。

一応資生堂では『寝ている時に使うお粉』として売り出していますが、「高いのに買うんじゃなかった」と後悔しつつ、なんだかんだラクちんなので使っています。

以下、オンリーミネラル製品の商品ページはこちら

石鹸で落ちるマスカラはこちら。自然由来成分100％にも関わらずボリュームとつやが出ます。

メイクグッズについては詳しくこちらの記事にも記載しています。

肌断食中の化粧品！私が使っているメイク用品をすべてご紹介します

肌断食をしているとクレンジングが使えませんので、石鹸でも落ちるメイク用品をこちらの記事でまとめて紹介します。 ファンデーション、チーク、アイメイク、化粧下地、口紅、マスカラ、などいろいろありますが、以下に順番に記載していきますね。 ...

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2019.07.06

肌断食の効果についてまとめ

肌断食の効果について改めてまとめたいと思います。

私は、化粧水を塗らなくてもいい生活を送ることが出来るようになり、トラブルなどもほとんど発生しなくなりました。

もちろん肌が乾燥する日もあります。特に今は冬場ですからね。でも、そんなときは『肌を甘やかさないぞ！』『少し我慢すれば自分の顔から油が出てくる』と言い聞かせています。我慢が辛いときは『ワセリン』を少々。それだけですね。

旦那も化粧水などを使わない人間ですが、私も同じように強い肌を手に入れたような気がしています。

また、シミが減っているように感じるのです。妊娠して体調が悪かったり、後期ツワリで嘔吐する日もあるのに、それでも肌はニキビ一つできません。妊娠するとシミが増えたりしやすくなると聞いていましたが、全然そんなことはありませんでした。

高い化粧水なんか絶対にいらないと思う。

ワセリンで十分だわ。

ＰＳ：シミって妊娠中ではなく産後に増えるのかしら？